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6 Plantas Medicinales y 1 Crema (2ª Parte)

Recordamos que hay numerosas plantas al alcance de nuestra mano con propiedades medicinales asombrosas. Hoy vamos a conocer 6 plantas con propiedades antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y relajantes. Si quieres repasar algunas de las propiedades medicinales de cada planta que componen la crema léete: 6 Plantas Medicinales y una crema (1ª Parte).

Crema antirreumática, antiinflamatoria, analgésica y relajante

Crema antirreumática, antiinflamatoria, analgésica y relajante

Ingredientes:

  • 1 Litro de aceite de oliva virgen extraído mediante procedimientos mecánicos.
  • Ortiga. La cantidad que quepa en un litro de aceite.
  • 133 gr  de cera de abeja.
  • 50 gotas de aceite esencial de romero.
  • 50 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • 50 gotas de aceite esencial de enebro.
  • 50 gotas de aceite de árnica de maceración.
  • 10 gr de cogollos de cannabis preferiblemente de alto contenido en CBD, nosotros hemos utilizado la variedad Groom lake de Mr. Natural Seeds se puede sustituir por Flores de cáñamo para infusión.

1-Lavamos y troceamos la ortiga. (Recomendamos la utilización de guantes para manipular esta planta).

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Ortiga limpia con aceite de oliva

2-Maceramos la ortiga en el aceite con 10 gr de  cogollos de marihuana a 40 grados, para que las propiedades de las plantas se mantengan. Es fácil que la temperatura se dispare sin darnos cuenta, por eso nosotros para controlarla, calentamos la mezcla unos minutos, apagamos el fuego un rato, y dejamos enfriar. Esto lo hicimos 3 ó 4 veces durante 3 horas más o menos.

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Ortiga, Cannabis y aceite de oliva macerando a baja temperatura

3-Colamos y filtramos el aceite.

Filtrando la materia verde

Filtrando la materia verde con propiedades medicinales

4-Cortamos  la cera (133 gr) en trozos y la calentamos al baño maría,

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Calentando la cera de abeja al «baño maría»

5-Cuando la cera de abeja esté liquida calentamos el aceite filtrado a 40 grados y echamos 50 gotas de cada aceite:

Romero, lavanda y enebro (esenciales)

Y árnica (maceración).

6-A continuación añadimos la cera líquida y removemos.

Mezclando la cera líquida con el aceite de maceración

Mezclando la cera líquida con el aceite de maceración

7-Cuando está todo mezclado rellenamos los botes con la cera y la ayuda de un embudo, muy rápido antes de que se solidifique.

Crema terminada enfriándose

Crema con propiedades analgésicas, antirreumáticas, analgésicas y relajantes terminada, enfriándose

Ya tenemos nuestra crema con propiedades antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y relajantes.

Gracias a Pablo por habernos enseñado y ayudado a elaborar esta receta, y a comprobar que las propiedades medicinales de las plantas funcionan.

Esta crema, al igual que otras como el Trompetol ha sido probada en hogares Mr. Natural obteniendo muy buenos resultados.

¡Atrévete a probarla! Si te has perdido la 1ª parte puedes verla aquí.

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6 Plantas Medicinales y 1 Crema (1ª Parte)

Conocer las plantas medicinales y sus propiedades puede ser muy útil para hacer nuestra vida más agradable y mejorar nuestra salud. En el huerto ecológico «El Calambrión» os proponemos conocer «6 plantas medicinales en una crema», con propiedades antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y relajantes.

Crema antirreumática, antiinflamatoria, analgésica y relajante

Crema antirreumática, antiinflamatoria, analgésica y relajante

 

Empezamos con los ingredientes:

  • 1 Litro de aceite de oliva virgen extraído mediante procedimientos mecánicos.
  • Ortiga. La cantidad que quepa en un litro de aceite.
  • 133 gr  de cera de abeja.
  • 50 gotas de aceite esencial de romero.
  • 50 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • 50 gotas de aceite esencial de enebro.
  • 50 gotas de aceite de árnica de maceración.
  • 10 gr de cogollos de cannabis preferiblemente de alto contenido en CBD, nosotros hemos utilizado la variedad Groom lake de Mr. Natural Seeds se puede sustituir por Flores de cáñamo para infusión.

¿Y que propiedades tiene cada planta medicinal?

A continuación destacamos las propiedades que nos interesan de cada una de las plantas medicinales para la elaboración de esta receta, aunque sabemos que todas ellas tienen muchas más. 

ROMERO

Romero

Romero

El Romero crece en una mata de hoja perenne corredera que alcanza una extensión de 1,5 m. Sus tallos son erectos y ramificados y las hojas lineares. Sus flores normalmente son de un azul pálido, pero se cultivan numerosas variedades que van del blanco al cereza y aparecen en verano.

Nombre científico: Rosmarinus officinalis (familia de las Lamiáceas)

Otros nombres: Romero común, rosa de mar, rosmarino,rumaní.

Arbusto.

Altura: 0,30 a 1,50 m según variedades.

Floración: febrero a abril.

Partes recolectadas: ramas, hojas y flores.

Es fácil de cultivar en casa.

¿Cuándo se recolecta? Cuando florece. Se puede secar y almacenar en recipientes herméticos.

Propiedades

El romero contiene un antioxidante polifenólico conocido como ácido rosmarínico, de ahí sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. los aceites esenciales como el borneol, canfelo, cineol, etc, poseen propiedades astringentes, diaforéticas, estimulantes y tónicas.

Se aplica en irritaciones de la piel, tales como eczema, así como para calmar el dolor de las articulaciones producido por artritis. Es un excelente relajante a nivel muscular, capaz inclusive de aliviar espasmos, calambres y ciertos dolores corporales, acabando incluso con los cólicos menstruales.

LAVANDA

Lavanda

Lavanda

La Lavanda es un arbusto leñoso perenne con unas vistosas flores violetas o azuladas en forma de espigas con un aroma muy característico y agradable. Las hojas son lineares o lanceoladas y los tallos cortos y leñosos. Es silvestre y endémico del Mediterráneo. El aceite de lavanda contiene linalol, linalino, alcanfor, limoneno, taninos y boreol, curaminas y saponinas, de ahí sus propiedades medicinales.

Nombre científico: Lavandula spp.(familia de las Lamiáceas).

Vivaz.

Altura: 30 a 60 cm (el follaje), hasta 80 cm (floración).

Floración: junio a agosto.

Partes recolectadas: tallos, flores y hojas.

Es fácil de cultivar en casa.

¿Cuándo se recolecta? En su floración. Las flores recolectadas por la mañana contienen más aceite esencial y son más aromáticas. Se pueden secar y guardar en tarros herméticos.

Propiedades

Excelente remedio para el reuma.

Reduce o elimina la tensión muscular y los espasmos musculares.

La Lavanda es muy útil para la recuperación de golpes, esguinces, traumatismos, inflamaciones, etc.

 ENEBRO

Enebro

Enebro

El enebro es un arbusto perenne que crece entre los arbustos de montaña. Está compuesto por ácidos, terpenos, terpenoides, mentol, resina, taninos, vitaminas, minerales, juniperina, carbohidratos, flavonoides. Es una planta dioica con numerosos tallos que se cuartean y hojas que terminan en punta. El fruto en gálbulo es verde el primer año, y se torna azulado oscuro en la madurez, en dos o tres años. Las flores masculinas son amarillas.

Nombre científico: Juniperus comunis.(familia de las Cupresáceas).

Otros nombres: enbriza, grojo, enebro real, nebro, enebro albar, ginebro real.

Arbusto (conífera).

Altura: 2 a 4 m (más según el terreno).

Floración: marzo-abril; fructificación a los 2 años.

Partes recolectadas: bayas y madera (la madera se usa para hacer perfumes).

Es fácil de cultivar en casa, en un pequeño huerto o jardín.

¿Cuando se recolecta? Durante todo el año, especialmente en octubre. Las bayas tienen que estar maduras. Se secan rápidamente para que conserven sus propiedades medicinales y se guardan en recipientes herméticos.

Propiedades

Las hojas son diuréticas y antirreumáticas.

Los frutos por vía externa calman dolores articulares y neuralgias. 

ARNICA

Ärnica Montana

Ärnica Montana

Es una planta herbácea perenne, que crece en zonas de clima frío, sitios altos, praderas y bosques de coníferas, aunque comienza a ser raro encontrarla de forma espontánea, motivo por lo que es objeto de protección en determinados países. Tiene tallos floríferos solitarios peludos. Las hojas, ovales se concentran en la base y alguna repartida por los tallos. Desarrolla flores muy vistosas solitarias al final de los tallos, de color amarillo o amarillo anaranjado. La flor contiene aceite esencial, carotenoides, arnicina, saponina, esteroles, isoquercitina, un jugo amargo y otros componentes. Por su parte, el rizoma es rico en aceite esencial al 6,3%, resina y taninos.

Nombre científico: Arnica Montana (familia de la asteráceas).

Otros nombres: Árnica, estornudadera y tabaco de montaña.

Altura: 50 a 100 cm.

Floración: julio-agosto.

Partes recolectadas: raíces, hojas y flores (sin pedúnculos).

Es fácil de cultivar en casa.

¿Cuándo se recolecta? Los capullos se recogen antes de abrirse y se dejan secar; si se van a utilizar como tintura no es preciso secarlos. Las raíces se recogen en otoño, se secan y se guardan en tarros herméticos. Las hojas se recogen a mediados de junio desde el segundo año de cultivo. Cuando sus frutos se han secado se vuelven amargos, se ennegrecen y despiden un olor que recuerda al tabaco, de ahí unos de sus nombres.

Propiedades

Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras….

Reduce la hinchazón.

Reduce el dolor cuando hay desgarros o distensiones musculares

Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces.

Mejora la artritis reumatoide.

 ORTIGA MAYOR

Ortiga Mayor

Ortiga Mayor

La ortiga es una planta silvestre que crece de forma espontánea, especialmente en zonas húmedas. Su característica más llamativa son sus pelos urticantes o tricomas, que recubren toda la planta e inyectan una sustancia irritante con el más ligero contacto. Esta erupción es conocida como urticaria y da nombre a todo el grupo de plantas que tienen esta característica. Las hojas son aserradas y puntiagudas y los tallos erectos y cuadrangulares. Las flores se presentan en racimos, normalmente unisexuadas, las femeninas en amentos colgantes y las masculinas son más cortas. Contiene ácidos, vitaminas, minerales, mucílago, lecitina, histamina, serotonina, acetilcolina, alcoholes, clorofila, taninos y betaína.

Nombre científico: Urtica dioica. (familia Urticaceae).

Otros nombres: Ortiga.

Altura: hasta 1,5 m .

Partes recolectadas: raíces, tallos, hojas y flores.

Es fácil de cultivar en casa.

¿Cuándo se recolecta?. Desde principios de primavera hasta otoño. La raíz a finales de agosto. Para almacenar, secar y guardar en botes herméticos.

Propiedades.

Es un potente analgésico y antiinflamatorio.

Alivia el dolor en enfermedades gotosas y reumáticas, así como dolores de ciática,  lumbago y neuritis.

Mejora las afecciones de la piel.

CANNABIS

Cannabis-Sativa.-Variedad-Groom-Lake

Cannabis-Sativa.-Variedad-Groom-Lake

Es una planta dióica, es decir, que tiene plantas macho y hembra que crecen por separado. El fruto «cañamones», tiene forma globular, de unos cinco milímetros de diámetro, y se emplea para la alimentación y para la extracción de aceite, por su contenido en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales.

Esta planta tiene alrededor de sesenta componentes, entre ellos está el THC o tetrahidrocannabinol, que es el componente más conocido y con mayor psicoactividad. El cannabidiol o CBD es el segundo cannabinoide que se encuentra en el cannabis después del THC. El CBD no posee efectos psicotrópicos, además parece limitar de manera importante los efectos producido por el THC. Por eso, el CBD resulta muy interesante para la utilización de  cannabis medicinal, y numerosos estudios científicos recientes le  reconocieron importantes propiedades terapéuticas: analgésicas (contra el dolor), antiinflamatorias, relajantes…y muchas más.

El cáñamo ha sido una fuente importante de alimentos, fibras y medicamentos durante miles de años. Los documentos más antiguos existentes que describen el uso de las semillas de cáñamo como alimentos y como medicina son procedentes de China. Hay una buena evidencia de que el cáñamo se empezó a usar como fuente de fibra y como medicamento en toda la Cuenca del Mediterraneo, desde Egipto hasta Marruecos, varios siglos antes de Cristo (AC).

A principios de los noventa, el uso del cánnabis para fines terapéuticos se popularizó en el mundo occidental. Comienzan a nacer nuevos bancos de semillas como CBD Crew, que junto con otros bancos colaboran para hacer surgir nuevas genéticas ricas en CBD. CBD Crew, gracias al apoyo técnico y científico de los laboratorios Canna, se esforzó en seleccionar y reproducir únicamente ejemplares presentando un ratio THC:CBD de 1:1, para sacar el máximo provecho a las virtudes medicinales del cannabis, y al mismo tiempo minimizar los efectos mentales que en muchos casos no buscan los consumidores terapéuticos.

Nombre científico: Cannabis sativa

Otros nombres: marihuana, hachís

Altura: hasta 4 m.

Floración: depende de la variedad.

Partes recolectadas: hojas, flores y frutos (cañamones).

Cultivo en casa: ¿qué decir de ésta planta?. Como sabes el cultivo de Cannabis Sativa está regulado por ley, aunque esta es difusa. Desde Mr. Natural recomendamos el  autocultivo y autoconsumo responsable.

Cuando se recolecta: dependiendo de la variedad.

Y con esto, terminamos por hoy. Si te ha resultado interesante este post háznoslo saber a través del facebook, compartiendo, comentando, con un «Me gusta». Próximamente publicaremos la 2ª parte, donde contamos cómo hemos hecho la crema paso a paso.

¡No te lo pierdas!